요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다. 바디 스캔/안내 명상�?요가 니드라는 불안 증상�?결정적으�?감소시키�?것으�?나타났습니다. 그날 후로 도장에서 지도하�?데로 열심�?수련�?따라 하고 �?달이 되�